Jan13 Training

沢コースでのトレーニングでした。

9:30-10:30で、中緩斜面のゲートレッスンでした。
１本目 23.48、２本目 23.42、３本目 24.2
でした。
左外足のターンが下り斜面で、少し力が必要な状況でした。左外足ターンで、上半身がローテーションしている為、スキーに乗れていなです。また、ターンの力を入れるタイミングで、エッジの角付けを上手くできるような感覚がまだ足りないところです。
多くの方の感覚的な滑りを参考に次回チャレンジしたいと思います。

同日、12:30−14:30　グランプリでのトレーニングでした。
１本目　DF、２本目 DF、３本目 35.42、４本目 35.25でした。
１、２本目は、ターン終了後のウェーブでバランスを維持できずにコースアウトです。転倒寸前のところで何とか逃れました。コースがてらのインスペクションで、どのような体勢でゲートを通過するか、そして次へのアプローチのイメージが重要であることを学習しました。ターンの終了は早めにしてニュートラルな状態を上手く作ることがポイントと思います。
ウェーブでのジャンプ処理も重要なポイントです。
練習としてとても良い機会でした。