ゲートトレーニング

ツバクロゲレンデで開催されたトレーニングに参加しました。

1コマ目は、上部ブラシ、下部ロングポールを使った練習です。
下部は、内足をあげて外足に乗りながらゲート手前から弧を描くように滑る練習を２本しました。
そして、内足をあげずに滑ること２本、体の絞り込みがしやすく感じました。

課題は、エッジを立てる動作の感覚が掴めない為、少しの急斜面でもカービングできないこと。その動作と体の三関節の動きを教えてもらいましたが、感が掴めていない。雪上の前に、イメージを固めて、トライアンド修正を考えます。